Содержание «Психологическая готовность школьников к сдаче экзаменов»Педагог-психолог СПЦ Осиповичского РОО Горбачёва ОА. Статья напечатана в брошюре Как помочь ученику успешно сдать экзамен по истории Беларуси. Из опыта работы творческой группы учителей Осиповичского района/ Сост. Н.Л.Цыганок. Могилёв: УО «МГОИРО», 2011. 40с. Экзамены - самая напряженная, но неизбежная пора для девятиклассников. Они впервые сталкиваются с данной проблемой и поэтому не воспринимают экзамены всерьез, пока те не «замаячат» в ближайшей перспективе. В результате львиная доля подготовки приходится на последние недели и дни. А это создает исключительное напряжение, причем трёх видов:P Во-первых, успешное прохождение испытания требует владения большим объемом знаний. На мозг падает огромная интеллектуальная нагрузка. Однако человеческий мозг способен в ограниченное время воспринять лишь определенный объем информации. Во-вторых, сама по себе процедура испытания и оценки связана с глубокими эмоциональными переживаниями, которые могут привести к так называемому экзаменационному стрессу. В-третьих, не секрет, что успех зависит не только от знаний, но и от всего мироощущения ученика, от его мотивационно-волевых качеств. Таким образом, к экзаменам надо быть подготовленным во всех смыслах этого слова. Вообще «подготовленность» к чему-либо понимается как комплекс приобретенных знаний, навыков, умений, качеств, позволяющих успешно выполнять определенную деятельность. В готовности учащихся к сдаче экзамена можно выделить следующие составляющие: информационная готовность (информированность о правилах поведения на экзамене, о правилах заполнения бланков и т.д.); предметная готовность или содержательная (готовность по определенному предмету); психологическая готовность (состояние готовности "настрой", внутренняя настроенность на определенное поведение, ориентированность на целесообразные действия, актуализация и приспособление возможностей личности для успешных действий в ситуации сдачи экзамена). Таким образом, психологическая готовность не менее важна, чем информационная и предметная. И так часто получается, что на психологическую подготовку времени вообще не остаётся. Ни родители, ни учителя, ни тем более школьники не отдают должного внимания внутренней подготовке к экзаменам. В результате такой неподготовленности возникает острая тревожность. Отсюда - снижение активности и вся деятельность по предметной подготовке к экзаменам становится непродуктивной. По словам Колодич Е.Н., «Высокий уровень тревожности отрицательно влияет на результат деятельности» [2, с. 11]. Какова же тогда степень важности психологической готовности? Страх, тревога, излишнее волнение дезорганизуют школьника, который либо теряет способность к деятельности, либо эта деятельность становится малопродуктивной. Надо помнить, что в состоянии экзаменационной тревожности наблюдается: ^ Нарушение ориентации в пространстве, понижение точности движений (даже почерк, не похожий на свой, может негативно влиять на внутреннее равновесие); Снижение контрольных функций (также наблюдается пониженный самоконтроль и ученик не может чётко организовать свою деятельность во время экзамена); Обострение оборонительных реакций (вместо того, чтобы сосредоточиться на задании, школьник активно впитывает все внешние раздражители, словно ждёт опасности); ^ Понижение волевых функций (одного желания «хорошо сдать», оказывается мало. Необходимо применить над собой усилие, чтобы что-то сделать или хотя бы вспомнить нужный материал). По словам психолога Колодич Е.Н., можно выделить соматические и поведенческие реакции повышенной тревожности: «Первая группа внутренние, соматические признаки. Эти признаки известны всем из личного опыта: учащённое сердцебиение, сухость во рту, головная боль, чувство жара, слабость в ногах, дрожание рук, холодные и влажные ладони, переживание собственной неловкости и неуклюжести, неприятные ощущения (зуд, покалывание) в разных частях тела. Ко второй группе относятся поведенческие реакции. Эти признаки ещё более разнообразны, чем соматические. Это может быть и враньё, рассеянность и забывчивость и многое другое»[2, с.12]. Повышенная тревожность перед экзаменами и во время их может быть связана с возникновением у подростка «фобии действия»: «Это связано с возрастанием для подростка определённых социальных ситуаций. Именно поэтому социальные страхи часто концентрируются вокруг таких ситуаций, как экзамены, публичное выступление При этом подросток опасается, что в соответствующей ситуации у него закружится голова, начнётся рвота, он покраснеет, окружающие будут его высмеивать и т.д.»[2, с. 17]. Всё вышеперечисленное, конечно же, не способствует продуктивной подготовке к испытаниям и очень мешает школьникам во время экзаменов. Итак, психологическая готовность необходима, так как она: В связи с этим определим задачи по формированию психологической подготовленности школьников к сдаче экзаменов (чем могут заняться педагоги и родители): Мы видим, что повышенная тревожность девятиклассников в школе основной показатель психологической неподготовленности учеников к сдаче экзаменов в школе. Автором в Цельской СШ Осиповичского района было проведено диагностическое исследование по методике Кондаша «Шкала тревожности», адаптированной к данной проблематике. Оно выявило, что в 9 и 9' классах прослеживаются следующие закономерности: Доминирование уровня школьной тревожности в этих классах над уровнями самооценочной и межличностной тревожности. Расхождение в результатах между двумя классами не превышает 4 процентов. Показатели схожи. Это говорит о надёжности данного исследования: в 9 классе школьная тревожность на 4 процента больше, чем в 9' классе, а самооценочная - на 4 процента меньше. Методика включает ситуации трёх типов: ситуации, связанные со школой; общением с учителями; ситуации, актуализирующие представление о себе; ситуации общения. Ситуации, связанные со школой, общением с учителями и составляют школьную тревожность. Примеры из вопросника: «отвечать у доски», «писать контрольную работ
231.13 Kb.Название Дата конвертации20.09.2012Размер231.13 Kb.Тип источник
«Психологическая готовность школьников к сдаче экзаменов»
«Психологическая готовность школьников к сдаче экзаменов»
Комментариев нет:
Отправить комментарий